Інститут вертебрології та реабілітації IVR

Мене звати Еліна Федорова, я – модель, блогер та засновниця онлайн фітнес платформи Wispence. У своїх відео я ділюся секретами краси та здоров’я, психології, відносин, стилю, моди і розповідаю про власний досвід життя в США, ведення модельної кар’єри та багато інших цікавих речей. Також я регулярно випускаю свої влоги, в яких можна побачити моє життя “зсередини”. Підписуйтеся, якщо вам близькі або цікаві ці теми! Впевнена, вам сподобається!

Шукаєте глибокий аналіз української політики без хайпу та маніпуляцій? Ви опинилися в правильному місці. Вітаю! Я — Сергій Руденко. Понад 30 років я професійно займаюся політичною журналістикою, веду авторські програми на ТБ («Еспресо»), пишу книги та аналізую українські політичні залаштунки. Цей YouTube-канал — мій незалежний майданчик, де ми розбираємо «сенси тижня», шукаємо приховані мотиви гучних кадрових призначень, арештів та застав, а також аналізуємо воєнну стратегію України та геополітичні виклики. Тут ви знайдете відповіді на питання: Хто насправді керує процесами в кулуарах влади? Які корупційні схеми та розслідування сколихують суспільство? Як історія України перегукується із сьогоднішньою війною за незалежність? Разом із топовими експертами ми проводимо регулярні аналітичні стріми та даємо чіткі орієнтири в океані новин. 🚀 Долучайтеся! Підписуйтесь на канал, залишайте коментарі та беріть участь у щоденних опитуваннях на вкладці «Спільнота». Ваша думка важлива.

Всім привіт друзі! Я Майстер Спорту України серед паралімпійців Віктор Чолій. Підписуйтесь на мій канал і Ви отримаєте безкоштовно багато різної корисної інформації для Вашого здоров'я. Мої програми тренувань та мої знання дійсно є дієвими і працюють так як це все набуто з власного досвіду а також від людей професіоналів з якими я працював. Спробуйте мої методики для суставів та колін хоча б 7 днів і Ви переконаєтесь в цьому самі. Також я пропоную дистанційні тренування та написання персональних систем занять, для цього пишіть в мій інстаграм або зв'яжіться зі мною будь-яким методом. Якщо Вам подобається те що я для Вас роблю будь-ласка підтримайте мій канал фінансово, Всім Дякую!!! Друзі нові реквізити для підтримки каналу: ПРИВАТБАНК💵: 5168 7456 3440 2751 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК💵: 4441 1110 4366 4113 Чолій Віктор Михайлович. Щиро дякую 💛💙 кожному за те що допомагаєте розвиватися каналу. Здоров'я Вам та Вашим родинам бажаю, Нехай Вас оберігає Бог!!!

🌿 Ласкаво прошу на мій канал, присвячений йозі, гармонії та внутрішньому спокою! Я Сабіна, сертифікований інструктор з йоги, і цей канал створено для всіх, хто прагне знайти баланс між тілом і розумом, зменшити стрес і жити усвідомлено. Що ви знайдете тут? 🧘‍♀️ Різноманітні практики йоги: від коротких ранкових до повноцінних занять. 🌬️ Техніки дихання та медитації для зняття напруги та підвищення концентрації. 💪 Заняття для різних рівнів підготовки: від початківців до просунутих. ✨ Натхнення для здорового способу життя. Якщо ж ви хочете займатися більш регулярно, тоді я вас запрошую у свою онлайн-студію йоги (Patreon) - посилання внизу. Що ви отримаєте? 1. Щотижневі заняття онлайн + запис. 2. Практики 45-60 хв (вже маємо понад 150 відео). 3. Підтримку спільноти – доступ до закритого чату, де ми надихаємо один одного та ділимося прогресом. До зустрічі на килимку 🧘‍♀️

Let's stretch together ❤️

Олена Мандзюк — український фітнес-тренер. Тренування для жінок, поради зі здорового харчування та мотивація для спортивного способу життя.