СВІТАНОК

Раді Вас вітати на нашому каналі. Саме тут два вчителі фізичної культури вирішили ділитися своїм досвідом для урізноманітнення занять з даної дисципліни. Як виникла ідея створення? Причина не нова, дистанційне навчання змусило нас вийти зі зони комфорту! На початку - це були відео для учнів наших шкіл, але , згодом , нас почали переглядати інші вчителі і їх вихованці. На каналі Вас чекає безліч руханок, як без інвентаря так і з ним, під сучасні та драйвові українські композиції, фізкультхвилинки та тренування на всі групи м'язів. Якщо дана тема Вам цікава, заходьте та підписуйтеся на канал, залишайте свої відгуки і поширюйте у медіа ми будемо дуже вдячні. Гармонії Вам та здоров'я!

Ми створили новий україномовний ЮТУБ-КАНАЛ «Дистанційне навчання. Фізична культура» спеціально для вчителів фізичної культури та здобувачів освіти. Весь матеріал ви можете застосовувати як для дистанційного навчання, так і для звичайних поточних уроків. Більшість відео в ютубі – російськомовне, адміністрація на це постійно вказує і шукати його потрібно досить довго. Ми намагаємось зробити і систематизувати відео з різних модулів фізичної культури: комплекси ЗРВ, комплекси ЗФП без предметів і з предметами, руханки, розвиток рухових якостей, легка атлетика, гімнастика, спортивні ігри, рухливі ігри, естафети та інше. Канал тільки створений, постійно будемо додавати нові відео. Тож підтримайте канал лайками та підпискою.

🤍🤍🤍Burn fat with fun.Soon here will be a lot of videos about fitness and dance lessons Dance workouts...

Мене звати Еліна Федорова, я – модель, блогер та засновниця онлайн фітнес платформи Wispence. У своїх відео я ділюся секретами краси та здоров’я, психології, відносин, стилю, моди і розповідаю про власний досвід життя в США, ведення модельної кар’єри та багато інших цікавих речей. Також я регулярно випускаю свої влоги, в яких можна побачити моє життя “зсередини”. Підписуйтеся, якщо вам близькі або цікаві ці теми! Впевнена, вам сподобається!

Всім привіт друзі! Я Майстер Спорту України серед паралімпійців Віктор Чолій. Підписуйтесь на мій канал і Ви отримаєте безкоштовно багато різної корисної інформації для Вашого здоров'я. Мої програми тренувань та мої знання дійсно є дієвими і працюють так як це все набуто з власного досвіду а також від людей професіоналів з якими я працював. Спробуйте мої методики для суставів та колін хоча б 7 днів і Ви переконаєтесь в цьому самі. Також я пропоную дистанційні тренування та написання персональних систем занять, для цього пишіть в мій інстаграм або зв'яжіться зі мною будь-яким методом. Якщо Вам подобається те що я для Вас роблю будь-ласка підтримайте мій канал фінансово, Всім Дякую!!! Друзі нові реквізити для підтримки каналу: ПРИВАТБАНК💵: 5168 7456 3440 2751 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК💵: 4441 1110 4366 4113 Чолій Віктор Михайлович. Щиро дякую 💛💙 кожному за те що допомагаєте розвиватися каналу. Здоров'я Вам та Вашим родинам бажаю, Нехай Вас оберігає Бог!!!

🌿 Ласкаво прошу на мій канал, присвячений йозі, гармонії та внутрішньому спокою! Я Сабіна, сертифікований інструктор з йоги, і цей канал створено для всіх, хто прагне знайти баланс між тілом і розумом, зменшити стрес і жити усвідомлено. Що ви знайдете тут? 🧘‍♀️ Різноманітні практики йоги: від коротких ранкових до повноцінних занять. 🌬️ Техніки дихання та медитації для зняття напруги та підвищення концентрації. 💪 Заняття для різних рівнів підготовки: від початківців до просунутих. ✨ Натхнення для здорового способу життя. Якщо ж ви хочете займатися більш регулярно, тоді я вас запрошую у свою онлайн-студію йоги (Patreon) - посилання внизу. Що ви отримаєте? 1. Щотижневі заняття онлайн + запис. 2. Практики 45-60 хв (вже маємо понад 150 відео). 3. Підтримку спільноти – доступ до закритого чату, де ми надихаємо один одного та ділимося прогресом. До зустрічі на килимку 🧘‍♀️